TUJUH ALASAN UNTUK SELALU TERSENYUM …

Bismillahir-Rahmaanir-Rahim …
Menebar senyum pada orang di sekeliling Anda jangan dianggap remeh.
Meskipun sederhana namun memberi manfaat kesehatan luar biasa. Bagaimana
pun suasana hati Anda, tersenyum bisa memberikan rasa bahagia luar
biasa.

Jika Anda ragu akan manfaat senyuman untuk kesehatan, ada baiknya Anda
menyimak tujuh alasan penting mengapa seseorang harus tersenyum. Berikut
alasannya seperti dikutip laman Shine:

1. Tersenyum menebarkan rona bahagia …
Mencoba melemparkan senyum pada orang lain bukanlah sesuatu yang sulit
untuk dilakukan. Meskipun terkesan sepele namun memiliki banyak manfaat.
Ketika Anda tersenyum pada orang lain dan mereka membalas, mencerminkan
bahwa tersenyum bisa menjadi trik tubuh dan membuat Anda bahagia.

2. Tersenyum bisa mengusir stres …
Saat stres, otot-otot rahang terasa kaku. Otot-otot rahang menempel pada
otot leher yang ketika diperketat dapat menyebabkan sakit kepala. Tapi
dengan tersenyum stres bisa berkurang karena mampu membantu meminimalkan
garis kerutan

di dahi. Untuk itu, jangan ragu untuk tersenyum setiap hari.

3. Tersenyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh …
Ketika Anda tersenyum, tubuh Anda secara alami merasa rileks. Ketika
Anda rileks, sistem kekebalan tubuh Anda dapat berfungsi secara optimal,
membantu melawan pilek dan flu.

4. Tersenyum menurunkan tekanan darah …
Tersenyum bisa menghilangkan ketegangan pikiran dan membuat otot-otot
wajah rileks. Anda pun dapat menurunkan tekanan darah. Duduk dan
menikmati pemandangan, hewan peliharaan atau bermain bersama anjing
kesayangan atau melakukan sesuatu yang santai, tersenyumlah selama 5
menit dan Anda akan melihat perbedaan.

5. Tersenyum adalah obat alami penyembuh sakit ..
Tersenyum membantu tubuh melepaskan endorfin alami dan serotonin yang
bekerja sama untuk membantu kita merasa lebih baik dan meminimalkan rasa
sakit.

6. Tersenyum membuat Anda awet muda! …
Tersenyum membantu melunakkan garis dan kerutan di dahi. Lupakan
facelift dan metode kecantikan mahal lainnya. Cukup dengan sering
melempar senyum sebagai obat mujarab mempertahankan keremajaan.

7. Tersenyum membuat Anda Tampil peraya diri & sukses …

Orang yang tampak percaya diri lebih mungkin untuk dipromosikan naik
jabatan dalam bisnis. Jadi menempatkan senyum di tempat kerja, bahkan
dalam pertemuan proyek yang mungkin membuat Anda stres, dan lihat
bagaimana orang lain merespon Anda.

Tersenyum bisa menularkan kebahagiaan, untuk itu jangan ragu untuk tersenyum, sudahkah anda senyum hari ini ?

Sumber : http://zilzaal.blogspot.com/2013/01/tujuh-alasan-untuk-selalu-tersenyum.html

KEAJAIBAN ORGAN TUBUH MANUSIA DALAM MEMPERBAIKI DIRINYA SENDIRI

Percaya atau tidak, paru-paru Anda ternyata usianya baru enam minggu dan pengecap di lidah usianya baru 10 hari.Lantas apa alasannya? Tubuh secara alami bersikus yang membuat organ di tubuh tak setua yang Anda bayangkan.Berapa sajakah usia bagian di tubuh Anda?...

Mapan dulu atau Nikah dulu ??

Kemapanan sebelum menikah tentunya sangat diidam-idamkan oleh wanita maupun laki-laki, hmm..apalagi yang namanya laki-laki, banyak yang gak mau nikah karna belum mapan. Dan uniknya, ini karna doktrin dari para wanita, karna wanita ingin laki-laki yang mapan sebelum...

H2O meerjungfrau: Sakitnya Hidup Dalam Kebohongan

Bohong !! bila anda mendengar kata itu pasti yang terbesik dihati dan pikiran anda adalah rasa marah, jengkel atau rasa geram yang tak terkira, karena anda merasa ditipu.Dan pastinya rasa percaya yang ada selama ini secara otomatis akan hilang baik secara perlahan...

“PACARMU ITU BELUM TENTU JADI JODOHMU”

Seorang PACAR itu kebanyakan hanya hadir sebagai penghias hidup seseorang. Dia hanya singgah sebentar yang terkadang menyisakan kepahitan dan penyesalan yang berkepanjangan.Sedangkan JODOH adalah teman hidup yang telah digariskan Allah untuk menjadi pasangan...

0 Komentar

Kirim Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *